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건강27

출근길 심정지 온 60대 남성을 구한 백팩남을 찾습니다. "저를 살려주신 은인에게 꼭 감사 인사를 전하고 싶습니다." 지난 9월 울산의 한 골목길에서 60대의 남성이 길을 가다 갑자기 쓰러졌습니다. 얼마후 쓰러진 남성을 보고 흰색 SUV가 멈춰섭니다. 주저함 없이 쓰러진 남성에게 CPR을 실시 합니다. 이윽고 몇몇 시민들이 함께 주위를 둘러서 함께 CPR을 번갈아 실시 합니다. 얼마 지나지 않아 구급차가 도착했고 처음 60대 남성에게 아무 주저함 없이 CPR을 실시한 청년은 홀연히 그 자리를 뜹니다. 이 날 쓰러진 60대 남성은 변이형 협심증 때문이었다고 합니다. 변이형 협심증은 심장혈관에 경련이 일어나 심장 근육에 혈액이 공급 되지 않아 갑자기 심장마비등을 일으켜 사망에 이르게 할 수도 있는 질병이었습니다. 60대 남성은 근처에서 세탁소를 운영하는 김씨로 그.. 2023. 11. 28.
세부 마사지 종류와 효과 동남아 여행을 가다 보면 마사지를 많이들 받으시는데요 마사지의 종류와 효과에 대해서 알아보도록 해요 우선 가장 기본적인 마사지는 아로마 마사지예여. 아로마 마사지는 보통 라벤더 오일을 사용해서 마사지를 하죠. 라벤더 오일은 마음을 평안하게 해주고 근육을 이완해주는데에 많은 도움을 줄 수 있어요. 개인적으로 너무 라벤더 향은 사랑이죠. 냄새 맡는거 만으로도 스트레스가 풀리는데 거기에 마사지까지~ 마사지 받다가 떡실신해버립니다.. 멘솔 마사지도 있어요. 다들 아시죠 멘솔의 그 시원한 향. 아무래도 더운 지역이다 보니까 시원한 느낌을 느끼고 싶잖아여 먼가 해양액티비티 하고와서 파스를 붙여 놓은 느낌이랄까 남성분들이 보통 선호 하시고 여성분들 또한 시원한 느낌을 통해 근육이 잘 이완되는 느낌을 받고 싶으시다면 .. 2023. 11. 25.
내가 목디스크라니?! 불현듯 찾아올 수 있는 허리디스크와 목디스크 허리디스크와 목디스크는 경미한 불편함에서 심한 통증과 부동에 이르기까지 다양한 증상을 유발할 수 있는 두 가지 일반적인 척추 디스크입니다. 이 포스팅에서는 이러한 상태의 원인과 치료하지 않을 경우 발생할 수 있는 합병증의 위험에 대해 알려 드리려 합니다. 허리디스크의 원인 흔히들 말하는 허리디스크, 추간판 탈출증은 척추 디스크의 부드럽고 젤리 같은 중앙이 바깥층의 찢어진 틈을 통해 돌출될 때 발생합니다. 이로 인해 인근 신경에 압력이 가해져 팔이나 다리에 통증, 무감각 또는 쇠약이 발생할 수 있습니다. 추간판 탈출증에는 다음과 같은 몇 가지 가능한 원인이 있습니다. 노화 : 나이가 들면 척추의 디스크가 덜 유연해지고 찢어지고 파열되기 쉽습니다. 부상: 갑작스러운 충격이나 비틀림 동작으로 인해 디스크가 탈.. 2023. 4. 10.
건강한 발검음, 건강한 라이프 스타일 발은 우리 몸에서 가장 중요한 부위 중 하나입니다. 하루 종일 발로 뛰어다니며 움직이기 때문에 잘못된 발 걸음이나 구조적인 문제가 발생하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 발건강은 우리 몸 전체 건강에 큰 영향을 미칩니다. 우선 안좋은 발 걸음이나 구조 문제가 발생하면, 발에 거대한 압력이 가해집니다. 발에 걸린 압력은 우리 몸의 중심부까지 전해지며, 이로 인해 발목, 무릎, 엉덩이, 허리, 어깨, 목 등에서 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 발을 많이 사용하는 우리나라 사람들은 평소에 발목, 무릎 또는 허리 등에 통증을 느끼는 경우가 많은데, 이는 잘못된 발걸음이나 구조적인 문제 때문입니다. 또한 발에 잘못된 무게 중심이 발생하면, 발바닥의 아치가 변형되거나 평평해지게 됩니다. .. 2023. 4. 10.
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